Blogueiros com deficiência participam de debate online sobre a prática de exercícios físicos

É normal, é possível, é saudável. Um tetraplégico, um cego ou um amputado. Toda pessoa pode praticar atividades físicas para ter uma vida melhor. Este será o tema do debate aberto de outubro do projeto Diversidade na Rua, da Mercur. O fórum acontece no dia 19, a partir das 19h30, através da plataforma do projeto.

Os mediadores desta conversa são os idealizadores do projeto Defitness, a advogada Nathalia Blagevitch, do blog Caminho Acessível, Hamilton Almeida, do blog Casa Adaptada e Paulo Oliveira, do Amigos Cadeirantes. O projeto tem como propósito mostrar que deficiência não é sinônimo de sedentarismo e que qualquer pessoa com deficiência pode e deve buscar um bom condicionamento físico e bem estar.

Nascida com paralisia cerebral, Nathália foi diagnosticada também com fibromialgia e recebeu orientação médica para se exercitar. “Tive que mudar radicalmente meus tratamentos. Fazia fisioterapia adaptada com musculação, e agora faço mais exercícios com um personal trainer, com um treino totalmente adaptado pra mim”, relata. Depois do diagnóstico, Nathalia entrou em contato com amigos para idealizar o projeto.

“A pessoa com deficiência precisa assumir as rédeas de sua vida e corpo, testar seus limites e buscar seus direitos”, ressalta Hamilton, que é tetraplégico e topou de cara a ideia de Nathalia para criar a hashtag #Defitness, que hoje já é usada por pessoas com deficiência de todo o País que praticam atividades físicas e compartilham em suas redes. Já Paulo, que também é tetraplégico, pratica exercícios há bastante tempo e acredita que é uma forma de melhorar a autoestima, a disposição e encarar melhor as limitações. Atualmente, Oliveira faz musculação adaptada três vezes na semana e alguns treinos baseados no crossfit.

Mediadores criaram a hashtag #Defitness para motivar PCDs a superar limites, melhorar a autoestima e a qualidade de vida

Conheça mais sobre o projeto e sobre cada um dos mediadores pelo site Casa Adaptada, no espaço Defitness, que reúne relatos, matérias e também os posts em que a hashtag #Defitness é usada.

Por ser aberto ao público, qualquer pessoa que tenha interesse no tema pode participar do debate. O formato é como o de um fórum: as questões são lançadas pelos participantes e todas as respostas podem ser replicadas. Para interagir é preciso fazer um cadastro rápido e simples.

SERVIÇO
Debate Aberto: PCDs e a prática de exercícios físicos: possibilidades e bem-estar
Quando: 19/10, às 19h30.
Para participar acesse: http://www.diversidadenarua.cc/debate

Informações via assessoria de imprensa
By | 2017-10-18T14:36:06+00:00 outubro 18th, 2017|Digital, Esporte|Comentários desativados em Blogueiros com deficiência participam de debate online sobre a prática de exercícios físicos