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O corpo humano possui um delicado equilíbrio químico, que pode ser prejudicado com uma dieta inadequada, ou melhorado com uma dieta correta. E apesar da maioria das pessoas pensarem imediatamente em “peso”, quando falamos em dieta, comer os alimentos corretos pode trazer benefícios muito maiores para o corpo, como o aumento da memória. É isso mesmo, o cérebro também necessita de uma nutrição adequada, que pode ser alcançada com os alimentos corretos.
Confira no blog Tanamoda uma listinha com alguns alimentos muito poderosos, capazes de melhorar a memória e também a capacidade de concentração e foco nas tarefas.